为助力园区企业疏导员工压力，关注和保障每个人的身心健康，12月26日下午，浙江师范大学科技园企业服务中心在金华园区4号楼108会议室组织了一场专题讲座，邀请了浙江师范大学礼仪讲师、IFA国际芳疗协会芳香治疗师李红梅老师为园区企业员工及师大老师30余人进行授课。

讲座伊始，李老师详细阐述了压力的定义、来源及其对身心健康的影响，使在场人员对压力有了更深入、全面的认识。随后，她通过精心调配的针对男女不同的芳香条，引导大家深度体验精油香薰在缓解压力方面的独特效果，为讲座增添了一抹温馨的氛围。接着，李老师结合生动的案例分析，讲解了情绪识别与管理的方法，强调了建立积极应对压力的心态的重要性。她指出，只有正确认识和管理自己的情绪，才能更好地应对生活中的挑战和压力。

此次讲座不仅提高了大家对心理健康的关注度，还有助于每个人正确认识自身存在的心理问题，并学会科学调整工作、生活节奏。未来，浙师大科技园将继续助力园区企业员工的心理健康关爱工作，开展系列活动，不断优化园区环境，为园区企业的高质量发展提供有力支持。